Prześlij nam swój adres e-mail, a my powiadomimy Cię o nowych produktach, najlepszych cenach, promocjach i wyprzedażach.
Jak płynąć szybciej stylem dowolnym…? cześć 2.
Data dodania: 18-10-2013
W kolejnym filmie poświęconym sprintowi stylem dowolnym Brenton zwraca uwagę, na płynne przenoszenie energii (energy transfer) z fazy ruchu ręki nad wodą (recovery) do fazy wejścia ręki do wody i chwytu wody (into the water). Kluczem do płynnego przeniesienia energii jest wysoka i nieco szersza pozycja łokcia w fazie przenoszenia rąk nad wodą (hight elbow recovery/wide elbow).
